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Ensalada de quinua y frijoles negros
Todo en esta ensalada es extremadamente bueno para su salud, así que su cuerpo se lo agradecerá. La quinua está llena de fibra, proteínas, nutrientes vegetales, lo que hace que esta ensalada sea altamente nutritiva ...Leer más
Rescata el segundo sencillo en español de Lauren Daigle
La música es su medio poderoso para inspirar a otras personas en todo el mundo, es así que Lauren Daigle presenta en Julio de 2019 la canción “Rescue”, canción que forma parte de su disco ...Leer más
En el Ecuador no se consume mucha papa pese a sus variedades y micronutrientes
Pese a que existe en el Ecuador alrededor de 580 variedades de papa de todos los colores y sabores, el consumo por persona en nuestro país es el menor de la región (entre 23 y ...Leer más
Dónde debe estar nuestra mirada con José Luis Navajo
En tiempo de dificultad, en tiempos de espera, en tiempos donde el panorama pinta oscuro, siempre es bueno tener herramientas que puedan traernos esperanza y fe. Recordarnos sobre todo dónde debe estar nuestra mirada. Nos ...Leer más
Planificación de comidas y compras semanales simplificadas
Si eres nuevo(a) en la planificación de comidas, aquí encontrarás todo lo que necesitas saber desde el principio. Con mi madre aprendí a planear menús y comprar con anticipación desde que era un niño, por ...Leer más
Descarga el ebook: Yo estoy contigo
¿Cómo vivimos la fe en tiempos de coronavirus? ¿Podemos encontrar respuestas en la Biblia? “Yo estoy contigo” es el libro digital que Sociedades Bíblicas Unidas en Ecuador comparte contigo para reflexionar a la luz de ...Leer más
Pastel de Carne Estilo Americano
Crecí comiendo pastel de carne y ahora también es una de las recetas favoritas de mi familia porque está lleno de sabor y es muy jugoso. La receta es económica, rápida y fácil de preparar ...Leer más
Caserola de Atún y Fideo
La Caserola de atún y fideo, con una deliciosa y cremosa salsa, queso rallado y galletas trituradas es un hit en nuestra mesa, además que es rápida, barata y fácil de preparar. Ingredientes 3 tazas ...Leer más
Camarones al Ajillo y Ají Quiteño
Si te gustan los camarones y AMAS el ajo, te encantará esta receta. Últimamente me encuentro haciendo malabares con el trabajo, la educación de mi hijo y otras cosas en la casa. Hay días en ...Leer más
Una iglesia a prueba de cambios
La fortaleza de una iglesia no está en sus edificaciones, sino en la calidad de relaciones entre sus miembros. La cuarentena nos ha demostrado que podemos ser iglesia y seguirnos congregando aunque no compartamos el ...Leer más
ESTOY SOLO/A, ENCERRADO/A ¿QUÉ HAGO?
Estamos viviendo una situación histórica. El Coronavirus está afectando a casi todos los países del mundo. Se está observando que realizar la cuarentena está salvando vidas. Este distanciamiento social y aislamiento nos afecta a todos. ...Leer más
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“Tú” el Remix de Pablo Andrés
“La gratitud a Dios nos permite encontrar victoria en los tiempos difíciles. Además, nos enfoca en Jesucristo como el escudo y fe de nuestra vida.” Así lo manifiesta el cantautor ecuatoriano Pablo Andrés al presentar ...Leer más
Jahzeel R2C y Andy Bec presenta “Por Ti”
A pesar del confinamiento y la distancia los artistas ecuatorianos Jahzeel R2C y Andy Bec crearon su nuevo sencillo denominado “Por Ti”, cuarto sencillo del álbum de Jahzeel RC ¨diez, cuarenta¨. Una propuesta creada con ...Leer más
Soberano, lo nuevo de Bani Muñoz
Actualmente, muchas familias han sentido la tormenta y el desierto. Para todas ellas el compositor Bani Muñoz escribe Soberano, una melodía que contiene un mensaje de esperanza en tiempos de incertidumbre que el mundo está ...Leer más
Entrevista a Paulina Padrón Coordinadora Zonal 6 de la SNGR
Entrevista a Paulina Padrón, Coordinadora Zonal 6 de la Secretaría de Gestión de Riesgos sobre las acciones que se están tomando en Morona Santiago por el desbordamiento del río Upano el pasado fin de semana. Alrededor ...Leer más
Ciclistas del país hacen un llamado al respeto de los espacios destinados para los pedalistas
Andar en bicicleta por la ciudad, en esta nueva fase de ¨amarillo moderado¨, puede traer grandes ventajas, debido a que este medio de transporte permite mantener el distanciamiento adecuado entre las personas y al tener ...Leer más
DIEGO VUELVE A CASA LUEGO DE 87 AÑOS
El legendario galápago Diego volvió a su casa el pasado lunes 15 de junio, la isla Española de Galápagos, luego de haber sido sacado hace 87 años del archipiélago. Diego, repatriado del zoológico de San ...Leer más
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