15 01, 2020

Hamburguesas de carne y hamburguesa de portobello

2020-01-15T09:30:34-05:0015 enero, 2020|Recetas y Salud|

Hamburguesas del Chef Gringuito Creo firmemente que una buena hamburguesa no requiere de muchos ingredientes. Ya no uses lo pre-empaquetado y más bien hazlo tú mismo. Ese pequeño esfuerzo adicional valdrá la pena. Solo necesitas unos pocos condimentos y una buena carne molida. La mejor carne para hacer hamburguesas es 80% de carne magra y 20% de grasa molida. La carne que utilizas para hamburguesas marca la diferencia. Ingredientes para

8 01, 2020

Tostada Francesa Rápida y Fácil

2020-01-08T08:59:47-05:008 enero, 2020|Recetas y Salud|

Si eres como yo, y quieres una receta para el desayuno que puedas prepararla en minutos (para que puedas dormir un par de minutos más), te encantará esta receta de tostadas francesas. Ingredientes: 8 a 10 rebanadas de pan (blanco o integral) 2 huevos ½ taza de leche o leche de almendras 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 pizca de canela Mantequilla para freír Direcciones: Agregar todos los ingredientes,

8 01, 2020

Algunas razones por las que es mejor beber agua tibia

2020-01-08T10:00:12-05:008 enero, 2020|Fácil, sano y natural|

1.El agua tibia favorece a una buena digestión El agua fría solidifica los alimentos que se encuentran en nuestro estómago, quien tiene que hacer más esfuerzo para procesarlos. Por ello, es la bebida indicada si lo que quieres es comer sano y balanceado. Por ello, beber mucha agua fría de golpe tras pasar un momento de mucha calor o en medio de una digestión pesada, puede cortar el proceso digestivo

7 01, 2020

Asombrosos remedios caseros con ajo

2020-01-08T09:58:19-05:007 enero, 2020|Fácil, sano y natural|

#1 Remedio contra la gripe Comer uno o dos dientes de ajo al día podría ser suficiente para que la gripe ni siquiera se asome por tu ventana. El ajo produce una sustancia química llamada alicina, responsable no sólo de su olor, también, de su potencial para luchar contra los virus y las bacterias. Según un estudio de la Universidad de Florida, EE.UU., comer ajo aumentaría el número de linfocitos

6 01, 2020

Bebida de hinojo y limón

2020-01-08T09:55:05-05:006 enero, 2020|Fácil, sano y natural|

Esta bebida está realizada con dos ingredientes principales: El hinojo y el limón. Son dos ingredientes que tienen muchas propiedades por separado, como ahora veremos. Por ello, producen un cóctel muy beneficioso para el organismo. Es un remedio casero que puede hacernos disfrutar de más salud y más bienestar. Favorece la digestión Y lo hace en todo tipo de digestiones, también en las más pesadas. Estos dos elementos favorecen la

3 01, 2020

Remedios Caseros para los Talones Agrietados

2019-12-20T16:15:59-05:003 enero, 2020|Fácil, sano y natural|

Los talones agrietados surgen producto de la resequedad de la piel de los talones. De hecho, algunos problemas como los callos o juanetes son precedidos por la resequedad. Harina de Arroz, miel y vinagre La harina de arroz puede ser un excelente exfoliante. Adicionalmente, la miel y el vinagre le confieren propiedades antifúngicas a la mezcla, pudiendo eliminar con rapidez las impurezas y los hongos si se presenta el caso.

2 01, 2020

Remedios Caseros para los Oxiuros

2019-12-20T16:15:51-05:002 enero, 2020|Fácil, sano y natural|

Los oxiuros son gusanos que infectan a los intestinos. La causa más común para la aparición de esta infección se debe al contacto directo con elementos contaminados, tales como ropa de cama, la ingesta de alimentos y el contacto con otros elementos que pudieran estar infectados con huevos de oxiuro. Ajo El ajo es un poderoso antibiótico, antiséptico, antibacteriano y anti parasitario que puede ayudar a combatir y eliminar tanto

1 01, 2020

Remedios caseros para tratar la boquera

2019-12-20T16:15:44-05:001 enero, 2020|Fácil, sano y natural|

Las boqueras, también conocidas como queilitis angular, es una lesión de la comisura de los labios ocasionada por la aparición de un hongo y algunas bacterias. Esto se debe principalmente a la falta de hierro, vitamina B, ácido fólico y otros elementos esenciales. En algunos casos, las boqueras pueden ser síntoma de enfermedades más graves, como la anemia. También hay algunos factores medioambientales como el frío o los cambios bruscos

31 12, 2019

Remedios Caseros para el Estrés

2019-12-20T16:15:35-05:0031 diciembre, 2019|Fácil, sano y natural|

Palosanto y Jengibre Mientras que el palosanto tiene propiedades calmantes y analgésicas, el jengibre es antiinflamatorio, razón por la que puede utilizarse para el tratamiento del estrés. Se debe preparar una infusión con un trozo de jengibre y algunas hojas de palosanto (conocido también como kaki). Endulce con miel y bébase antes de dormir. Agua de Mandarina El agua de mandarina contiene propiedades calmantes y antioxidantes que ayudan a aliviar

30 12, 2019

Remedios naturales para la tos

2019-12-20T16:15:27-05:0030 diciembre, 2019|Fácil, sano y natural|

Jengibre El jengibre podría facilitar la tos asmática o seca, ya que tiene propiedades antiinflamatorias. También podría aliviar las náuseas y el dolor. Un estudio sugiere que algunos componentes antiinflamatorios presentes en el jengibre pueden relajar las membranas de las vías respiratorias, lo que reduce la tos. Los investigadores estudiaron principalmente los efectos del jengibre en las células de los seres humanos y animales, aunque es necesario realizar más investigaciones.

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