3 07, 2020

Remedios caseros con jengibre para enfermedades respiratorias

2020-06-28T21:58:59-05:003 julio, 2020|Fácil, sano y natural|

Infusión de jengibre y limón para bajar la fiebre Además es un gran analgésico y antibacteriano, es un remedio ideal para enfermedades como la gripa. Necesitas: 3 cucharaditas de jengibre fresco y una taza de agua hirviendo. Deja reposar por 10 minutos y añade 1 cucharada de zumo de limón recién exprimido. Endúlzalo con miel. Té de jengibre para la garganta Necesitas dos cucharadas de té negro en hierbas, trozo ...Leer más

2 07, 2020

Remedios caseros para reafirmar la piel flacida

2020-06-28T21:58:47-05:002 julio, 2020|Fácil, sano y natural|

Mascarilla de clara de huevo Mezcla una clara de huevo con una cucharada de aceite de tomillo y aplica como una máscara en la zona afectada. El huevo estimula la producción de colágeno y el aceite de tomillo ayuda a rehidratar la piel. Este remedio te ayuda a reafirmar la piel. Mascarilla de fresa y yogurt Machaca unas fresas, añade unas cucharadas de yogurt y mezcla hasta hacer una pasta ...Leer más

1 07, 2020

Ensalada de quinua y frijoles negros

2020-07-01T09:11:27-05:001 julio, 2020|Recetas y Salud|

Todo en esta ensalada es extremadamente bueno para su salud, así que su cuerpo se lo agradecerá. La quinua está llena de fibra, proteínas, nutrientes vegetales, lo que hace que esta ensalada sea altamente nutritiva y deliciosa. Es una excelente guarnición con la cena o, si lo desea, puede agregar un trozo de pollo para convertirla en una comida completa. Es una de las ensaladas favoritas de mi esposa. ¡A ...Leer más

1 07, 2020

Jugos para la diabetes

2020-06-28T21:58:40-05:001 julio, 2020|Fácil, sano y natural|

Aunque las personas con diabetes deben ponerse en control médico para chequear que todo esté bien, una buena alternativa es consumir algunos remedios naturales que pueden disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Si este es tu caso, quizá alguno de los siguientes jugos te pueda ayudar. # 1 JUGO DE COL, RÁBANO Y LIMONES INGREDIENTES 1 col de Bruselas pequeño 1 rábano picado 2 limones 1 naranja Medio ...Leer más

30 06, 2020

Remedios caseros para el estreñimiento que funcionan rápido y sin molestias

2020-06-28T21:58:22-05:0030 junio, 2020|Fácil, sano y natural|

Ciruelas y miel Coloca seis ciruelas en una olla con una taza y media de agua hirviendo, cubre y deja en remojo durante toda la noche. Por la mañana, cuela, coloca una cucharada de miel y bebe. No tires las ciruelas, puedes comerlas a lo largo del día. Aloe vera Corta un tallo de aloe vera o sábila y trocéalo. Pon a hervir un poco de agua. Espera a que ...Leer más

29 06, 2020

Refuerza tu memoria consumiendo estos licuados naturales

2020-06-28T21:58:12-05:0029 junio, 2020|Fácil, sano y natural|

1. Licuado de mandarina y naranja Este delicioso licuado contiene poderosos antioxidantes que ayudan a minimizar el estrés oxidativo sobre las células cerebrales. Su consumo regular contribuye a fortalecer la memoria y reduce el riesgo de envejecimiento prematuro. Ingredientes 1 mandarina. El jugo de 5 naranjas. ½ taza de leche descremada (125 ml). ½ cucharadita de extracto de almendra (2 ml). 1 cucharada de miel (25 gr). Preparación Extrae las ...Leer más

26 06, 2020

Cómo hacer bebidas diuréticas caseras para combatir la retención de líquidos

2020-06-18T12:02:54-05:0026 junio, 2020|Fácil, sano y natural|

Diuréticos naturales Existen muchos alimentos que actúan como diuréticos naturales gracias a sus propiedades, y son una opción estupenda para enriquecer tu dieta. Además, con ellos puedes elaborar unas deliciosas bebidas diuréticas caseras. Algunos de estos alimentos son: Sandía: contiene mucha agua, lo que la convierte en un gran diurético. También tiene propiedades detox, es mineralizante y muy baja en calorías. Tomate: está compuesto en un 90% por agua. Además, ...Leer más

25 06, 2020

Cómo eliminar el mal olor de los pies para siempre

2020-06-18T12:02:45-05:0025 junio, 2020|Fácil, sano y natural|

¿Te huelen los pies? Pues debes reducir la humedad de esa zona para disminuir el número de bacterias en la piel. Estos son algunos consejos para ayudarte a resolver el problema: Evita usar el mismo calzado varios días seguidos. Los zapatos deben estar siempre en áreas bien ventiladas, y es conveniente exponerlos al sol durante unas horas. Utiliza calzado que permita ventilar mejor los pies. Evita el uso de zapatos ...Leer más

24 06, 2020

Cacerola de Pollo, Brócoli & Arroz

2020-06-24T10:21:59-05:0024 junio, 2020|Recetas y Salud|

¡Esta cacerola de arroz con pollo y brócoli es súper fácil de hacer y seguramente se convertirá en un nuevo plato favorito de la familia! Incluso puedes hacerlo con sobras de pollo y arroz para ahorrar aún más tiempo. Ingredientes: 3 cucharadas de mantequilla 2 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel cortadas en cubitos, o 2 tazas de pollo asado sobrante en cubitos 1 cucharadita de orégano Sal / ...Leer más

24 06, 2020

Plantas repelentes de insectos que sí funcionan

2020-06-18T12:02:36-05:0024 junio, 2020|Fácil, sano y natural|

1. Lavanda La lavanda es una planta que ayudará a repeler insectos, pero también calmará tu mente. Por ello, el mejor lugar para tenerla es tu habitación. Ahuyenta a las pulgas y es una planta muy resistente,por lo que no requiere de cuidados especiales. Solo debes intentar mantenerla en un lugar donde no le de el sol de forma directa. Utiliza un poco de su aceite y frótalo sobre tu ...Leer más

Cargar más publicaciones