14 04, 2021

Sopa de tomate con 4 ingredientes y pan de ajo

2021-04-14T09:06:08-05:0014 abril, 2021|Recetas y Salud|

¡Mi receta de sopa de tomate favorita! No pensarías que cuatro ingredientes (mantequilla, cebolla, tomate y caldo de pollo) pueden unirse para hacer una sopa de tomate tan deliciosa. En mi opinión, nada va mejor con la sopa de tomate que un delicioso trozo de pan de ajo. Ingredientes: 4 cucharadas de mantequilla sin sal 1/2 cebolla grande, cortada en gajos grandes 1 lata (grande) de tomates o también puede ...Leer más

9 04, 2021

Formas de aliviar las piernas cansadas y doloridas

2021-04-04T12:37:28-05:009 abril, 2021|Fácil, sano y natural|

1. AUMENTA TU CONSUMO DE VEGETALES CRUDOS Lo ideal es que mantengas un peso razonable con una dieta adecuada, abundante en fruta y verdura y una proporción grande de crudos. Asegúrate de que los crudos supongan al menos dos terceras partes de tu dieta durante la primavera y el verano. 2. APLÍCATE AGUA FRÍA Es importante acabar la ducha o el baño con agua fría para provocar la gimnasia vascular ...Leer más

8 04, 2021

Remedios caseros que realmente funcionan según la ciencia

2021-04-04T12:37:17-05:008 abril, 2021|Fácil, sano y natural|

1: Hacer gárgaras para evitar resfriados Un estudio de la Escuela Universitaria de Salud Pública de Kyoto en Japón observó que los 400 voluntarios sanos que participaron en el estudio y que realizaban a diario gárgaras con agua corriente resultaron ser menos propensos a padecer infecciones de las vías respiratorias superiores, normalmente vinculadas con los catarros y gripes, por lo que hacer gárgaras podrías ser una buena medida profiláctica para ...Leer más

7 04, 2021

Cacerola fácil de Atún y fideos

2021-04-07T10:26:11-05:007 abril, 2021|Recetas y Salud|

La cacerola de atún y fideos en una salsa cremosa es un plato muy sabroso. Definitivamente es una de mis comidas favoritas que me sacan de apuros cuando no hay mucho tiempo para cocinar. Ingredientes: 1 funda de fideos tipo concha o espirales de tamaño mediano 4 cucharadas de mantequilla, cantidad dividida 1 tallo de apio, cortado en cubitos 1 / 4 taza de cebolla, cortada en cubitos 1 taza ...Leer más

7 04, 2021

Remedios caseros por excelencia

2021-04-04T12:37:05-05:007 abril, 2021|Fácil, sano y natural|

Agua Nuestro elemento esencial es sanador por cualquier vía. Tomando dos vasos en ayunas para evitar el estreñimiento, o un vaso antes de cada comida, sirve como cura para la gastritis. Si se ingiere caliente en tacitas pequeñas es adelgazante, y si está tibio en grandes dosis permite devolver atenciones en caso de intoxicación, mejor aún si se le coloca una pizca de mostaza. Pero su acción magistral está en ...Leer más

6 04, 2021

Maneras naturales para deshacerse de las lesiones bucales

2021-04-04T12:36:53-05:006 abril, 2021|Fácil, sano y natural|

maneras naturales para deshacerse de las lesiones bucales Recuerde consultar a su dentista si tiene alguna duda acerca de su salud bucal, ya que los tratamientos caseros no pueden reemplazar la atención de un profesional. 1. Agua con sal Los enjuagues de agua con sal pueden ayudar a secar las lesiones bucales. Disuelva una cucharadita de sal de mesa normal en una taza de agua tibia y enjuáguese la boca ...Leer más

5 04, 2021

Remedios caseros con plantas para tu bienestar

2021-04-04T12:36:43-05:005 abril, 2021|Fácil, sano y natural|

Exfoliante de jengibre El jengibre es un rizoma con propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y ricas en fitoquímicos que pueden ayudar a mejorar la salud cutánea. La exfoliación de la piel promueve la renovación de las células de la capa externa de la piel eliminado las muertas. No obstante, el jengibre debe emplearse con precaución en pequeñas cantidades y combinado con otros ingredientes naturales. Se aconseja tener cuidado en caso de pieles ...Leer más

2 04, 2021

Remedios naturales para las alergias estacionales

2021-03-31T13:12:20-05:002 abril, 2021|Fácil, sano y natural|

¿Qué tratamientos existen contra las alergias estacionales? La prevención es clave para el alivio de la alergia estacional. Los siguientes consejos pueden ayudar a tu recuperación: Quita cualquier planta que pueda estar causando tu reacción alérgica. Es común que las personas tengan alergias a cosas difíciles de ver, como el polen. Cambia tu rutina diaria para que no estés cerca de la fuente de tu molestia. Evita el aire libre ...Leer más

1 04, 2021

Remedios caseros para el dolor de dientes

2021-03-31T13:12:12-05:001 abril, 2021|Fácil, sano y natural|

Enjuague bucal de agua con sal Pruebe enjuagarse la boca con agua tibia y sal si le duele un diente y tiene las encías inflamadas. Tan solo añada un par de cucharaditas de sal a una taza de agua tibia. Una vez que se haya enjuagado un poco la boca con la mezcla, escúpala. Tome en cuenta que un estudio publicado en la Revista de la Sociedad India de Pedodoncia ...Leer más

31 03, 2021

Fanesca

2021-03-31T10:55:32-05:0031 marzo, 2021|Recetas y Salud|

INGREDIENTES 2 1/2 libras de sambo tierno picado 1 libra de zapallo tierno picado 1 1/2 lb de arvejas tiernas 2 lb de choclo tierno desgranado 1 lb de frijol tierno pelado 1 1/2 lb de habas tiernas peladas 10 hojas de col de seda picadas finamente 2 lb de bacalao de buena calidad 4 onzas de arroz blanco cocinado 1 1/2 lb de chocho pelado 1/2 lb de pasta ...Leer más

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