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1 04, 2021

El FINDE QUE CAMBIÓ LA HISTORIA

2021-04-01T13:43:02-05:001 abril, 2021|Artículos de Instagram|

Si buscamos en Google cuáles son los eventos que han cambiado la historia de la humanidad, encontraremos diversas listas que incluyen acontecimientos históricos como el Renacimiento, la caída del muro de Berlín, la batalla de Stalingrado, el lanzamiento de Sputnik, la pandemia de la covid-19, entre otros. Pero hubo tres días que sacudieron la historia y sus repercusiones se han sentido por más de 20 siglos tanto en la esfera ...Leer más

31 03, 2021

Fanesca

2021-03-31T10:55:32-05:0031 marzo, 2021|Recetas y Salud|

INGREDIENTES 2 1/2 libras de sambo tierno picado 1 libra de zapallo tierno picado 1 1/2 lb de arvejas tiernas 2 lb de choclo tierno desgranado 1 lb de frijol tierno pelado 1 1/2 lb de habas tiernas peladas 10 hojas de col de seda picadas finamente 2 lb de bacalao de buena calidad 4 onzas de arroz blanco cocinado 1 1/2 lb de chocho pelado 1/2 lb de pasta ...Leer más

25 03, 2021

LA SEMANA MÁS CRUCIAL DE LA HISTORIA: DE DOMINGO A MIÉRCOLES (o jueves)

2021-03-25T18:55:31-05:0025 marzo, 2021|Artículos de Instagram|

El otro día leí una frase de Mark Twain que decía: «Los dos días más importantes de tu vida son el día en que naciste y el día en que descubres para qué». Esto me trajo a la mente la forma en que conmemoramos los eventos especiales de nuestra fe cristiana. Sin duda, las dos celebraciones más importantes en el cristianismo son la Navidad y la Semana Santa. La primera ...Leer más

7 03, 2021

Tu gracia es suficiente

2021-03-07T09:39:43-05:007 marzo, 2021|Sin categorizar|

Aprendiendo a mirar a través de sus ojos. El contenido de este libro nació de un taller que di en Octubre del 2019, a un grupo de jóvenes, sobre la identidad que el creyente tiene en Cristo. Recuerdo muy bien que, mientras preparaba el material, en cada versículo, pasaje y personaje de la Biblia que Dios me mostraba pude ver el fluir de su gracia. No únicamente sobre aquellos personajes, ...Leer más

26 02, 2021

¿Es verdad que comer rápido engorda?

2021-02-18T18:10:46-05:0026 febrero, 2021|Fácil, sano y natural|

Comer contra reloj es uno de los hábitos más frecuentes en nuestro día a día. Llegas tarde, tienes mucho trabajo y no puedes “perder tiempo”, o estás atravesando un periodo de mucho estrés y ansiedad… Existen muchas razones por las que al final terminas abalanzándote sobre la comida y engullendo rápidamente. ¿POR QUÉ ES MALO COMER RÁPIDO? Comer de esta manera tiene consecuencias inmediatas para la salud. Por diversos motivos: ...Leer más

25 02, 2021

Los beneficios de los alimentos con grasas omega 3 para adelgazar

2021-02-18T18:10:39-05:0025 febrero, 2021|Fácil, sano y natural|

Los omega 3 son ácidos grasos, es decir, grasas, pero tomados en su justa medida pueden equilibrar tu organismo e, incluso, te pueden ayudar a adelgazar. En los menús que propongo a mis pacientes nunca pueden faltar. LAS PROPIEDADES DE LOS ALIMENTOS CON OMEGA 3 Ayudan a adelgazar. Los ácidos grasos omega 3 son grasas que, consumidas en la proporción adecuada y dentro de una dieta equilibrada, no engordan sino ...Leer más

24 02, 2021

Me lo como o lo tiro? 11 claves para salir de dudas

2021-02-18T18:10:33-05:0024 febrero, 2021|Fácil, sano y natural|

Si al salmón le sale algo blanco: No te alarmes. La masa blanca que asoma cuando lo echas a la plancha es la albúmina que suelta el pescado. Un tipo de proteína que se pone blanca cuando se cuece a una temperatura alta. Si la carne echa agüita: No pasa absolutamente nada. Es normal que la carne suelte agua e incluso haga algo de espumita porque se libera el agua y ...Leer más

23 02, 2021

Propiedades del plátano verde o maduro

2021-02-18T18:10:22-05:0023 febrero, 2021|Fácil, sano y natural|

El plátano tiene propiedades muy beneficiosas para la salud. Maduro, verde, macho... Te contamos qué te aporta cada variedad y cuándo es mejor comerlo para no engordar. Más verdes, más vitaminas. Los plátanos verdes tienen más vitaminas y minerales. Los ya maduros tiene un contenido algo mayor de antioxidantes. El maduro se digiere mejor. Cuando el plátano esté más maduro será más fácil digerirlo y evitarás dolores de estómago. Además, ...Leer más

22 02, 2021

Remedios prácticos para lesiones bucales

2021-02-18T18:09:49-05:0022 febrero, 2021|Fácil, sano y natural|

Las lesiones bucales pueden aparecer en cualquier momento y, con frecuencia, sin razón aparente. Aunque existen los tratamientos de venta sin receta, los remedios caseros también pueden reducir el dolor y la irritación y promover la curación. A continuación, le ofrecemos algunas sugerencias para deshacerse de las lesiones bucales de forma natural. Recuerde consultar a su dentista si tiene alguna duda acerca de su salud bucal, ya que los tratamientos ...Leer más

18 02, 2021

LA TÁCTICA DEL AGRADECIMIENTO PARA CORAZONES OLVIDADIZOS

2021-02-18T12:59:38-05:0018 febrero, 2021|Artículos de Instagram|

Cuando tenía diecisiete años fui a estudiar por un año en Estados Unidos. Era un deseo que había sido esperado, alimentado y puesto en oración. Dios había permitido y ordenado mi viaje. Ahora, solo tenía que disfrutar de la aventura. Después de un mes, durante mi primera semana en otro país, lejos de mi familia, de mis amigos y de todo lo que había conocido hasta ese momento, caí en ...Leer más

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