About Ofelia Diaz de Simbaña

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21 02, 2020

3 recetas caseras para consentir tu piel

2020-02-13T09:28:08-05:0021 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

De dónde salieron esas estrías? Las estrías son marcas que surgen cuando la piel se estira a causa del embarazo, la pubertad o un aumento de peso. Aunque son completamente normales, no está de más saber cómo desvanecerlas. Una excelente manera de reducir su apariencia es a través del árnica, una planta con propiedades antiinflamatorias que estimula la circulación y mejora el aspecto de la piel. Así es como puedes ...Leer más

20 02, 2020

Remedios con ajo muy poderosos

2020-02-13T09:28:02-05:0020 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Para curar la gripe Remedios con ajo: curar la gripe Comer uno o dos dientes de ajo al día podría ser la solución para prevenir la gripe. Entre los compuestos del ajo destaca una sustancia química llamada alicina, que tiene un gran potencial para luchar contra virus y bacterias. Así lo afirma este estudio realizado por la Universidad de Ciencias Médicas de las Tunas (Cuba). Al masticarlo y machacarlo, la ...Leer más

19 02, 2020

Remedios Caseros con menta

2020-02-13T09:27:54-05:0019 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Naúseas: El té de menta es también un remedio mágico ya que te ayuda con nauseas, dolor de muelas, ronquidos, y puedes tomártelo en vez de tylenol. Dolores de panza: Es buenísima para los cólicos y para todo tipo de dolores de panza. Ya sea con un té de menta o una pomada que te frotes sobre la panza, se te quita el dolor (y sin tener que tomar medicinas). ...Leer más

18 02, 2020

Remedios con romero para mejorar la circulación

2020-02-13T09:27:47-05:0018 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Alcohol de romero El alcohol de romero es un antiguo remedio para refrescar la piel, calmar las inflamaciones que provocan calambres y contracturas y mejorar la circulación en general. Elaboración Necesitaremos un recipiente de vidrio que se pueda cerrar herméticamente. Lo llenaremos de plantas frescas de romero, a ser posible recién recogidas. El mejor momento es cuando la planta está en flor. Rellenamos el recipiente con alcohol de 96 grados ...Leer más

17 02, 2020

LAVANDA PARA INSOMNIO

2020-02-13T09:27:34-05:0017 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Por sus propiedades sedantes, la lavanda se ha utilizado desde hace cientos de años como aliada contra el insomnio. Su uso, tanto tópico como en aromaterapia e infusión, puede favorecer el sueño, especialmente entre quienes padecen ansiedad y estrés. Ingredientes 10 gotas de aceite esencial de lavanda 2 cucharadas de aceite de coco (30 g) Preparación Primero, combina el aceite esencial de lavanda con el aceite de coco. Si no ...Leer más

14 02, 2020

Remedios para asma

2020-02-07T10:37:26-05:0014 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Jugo de limón. Ayuda a evitar que la mucosidad se acumule en los bronquios, mejorando la respiración y limpiando el aparato respiratoria de bacterias y gérmenes que dificultan el paso del aire. Miel. Es un expectorante y antiinflamatorio natural que ayuda a eliminar las flemas. Es útil para sacar el moco que se acumula en las vías respiratorias y bloquea el flujo de aire que podría desencadenarse o agravar un ...Leer más

13 02, 2020

Mejores remedios caseros para abrir el apetito

2020-02-07T10:40:34-05:0013 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Jugo de tomate En primer lugar, el jugo de tomate es rico en licopeno, vitaminas A y C, y minerales como el potasio y magnesio. Estos nutrientes ayudan a prevenir la desnutrición asociada con la falta de apetito. Además, sus fibras naturales mejoran la digestion y, gracias a esto, ayuda a restablecer el apetito. Ingredientes 3 tomates maduros 1 taza de agua (250 ml) 1 cucharada de zumo de limón (10 ml) (opcional) ...Leer más

12 02, 2020

Remedios caseros para combatir la anemia

2020-02-07T10:37:11-05:0012 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Para refrescar y hacer más agradable el tratamiento, algunos de estos alimentos pueden ser usados para hacer jugos bien sabrosos, que son excelentes formas para combatir la enfermedad. Jugo de piña El jugo de piña con perejil es excelente para combatir la anemia porque el perejil tiene hierro y la piña tiene vitamina C que potencializa la absorción de hierro. Ingredientes 2 rebanadas de piña; 1 vaso de agua; algunas ...Leer más

11 02, 2020

Remedios caseros para el dolor de muela

2020-02-07T10:36:49-05:0011 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

Aplicar frío Si bien no es aconsejable consumir bebidas demasiados frías o demasiado calientes, ante un dolor de muela se recomienda aplicar frío en la zona en caso de inflamación, pues la “disminuye”. No se coloca directamente sobre el diente, hay que envolver el hielo con una tela para evitar contacto directo con la piel. Clavo de olor Tiene propiedades anéstesica y es un remedio casero para el malestar bucal. Se puede introducir un ...Leer más

10 02, 2020

Remedios naturales contra los resfriados

2020-02-07T10:36:42-05:0010 febrero, 2020|Fácil, sano y natural|

El aceite de oliva es saludable para el corazón, pero no es el único regalo que nos ofrece el árbol más preciado del Mediterráneo.El extracto de hoja de olivo es antiinflamatorio y antimicrobiano e interactúa con el virus de la gripe para detener la infección. Así se explica en un informe publicado en Alternative Medicine Review .Aunque está disponible en forma de cápsulas, el extracto líquido muy versátil y fácil de usar. Se pueden ...Leer más

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