Vinagre de manzana

Ingredientes

200 ml de agua

10 ml de vinagre de manzana

¿Qué debo hacer?

Añadir una cucharada de vinagre de manzana en al menos tres vasos de agua durante el día.

Procurar que el agua esté a temperatura ambiente, ya que el agua demasiado fría podría generar más tensión en la cabeza.

Cataplasmas de sandía

En muchos de los casos, los dolores de cabeza están asociados a las altas temperaturas corporales detonadas por el calor. En este sentido, resulta recomendable refrescar toda tu zona encefálica con cataplasmas de sandía fríos.

Ingredientes

¼ de sandía

¿Qué debo hacer?

Extraer la cáscara de la sandía.

Remover todas sus semillas.

Picar en delgadas capas y enfriar en el refrigerador.

Aplicarlas en la frente, los pómulos y las sienes durante unos 20 minutos.

La presión en la cabeza no es algo que deba generar demasiada angustia. Este, en la mayoría de los casos, no es más que una consecuencia de vivir en una sociedad llena de exigencias y que demanda mucha rapidez. Sin embargo, padecer este trastorno en exceso debe ponerte alerta.

Si un dolor de cabeza excede las 48 horas y no desaparece con las técnicas que mencionamos previamente, resulta imperioso acudir al médico. Sin embargo, los remedios naturales serán de gran ayuda en cualquier caso que se te presente.

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