Jugo para desintoxicar el colon

INGREDIENTES

• 1 rodaja de piña
• ¼ de pepinillo con cáscara
• La mitad de una manzana verde con cáscara
• 2 cucharadas de sábila
• 1 cucharada de avena cruda
• ¼ vaso de agua

PROCEDIMIENTO

Primeramente sacar el yodo de la sábila: Se corta la base y la punta de la sábila y se la deja sumergida en posición vertical, en una jarra con agua durante toda una noche.
Cortar la piña en rodajas, y sacar la cascara. Añadir el pepinillo con cáscara, junto con la manzana. Incorporar la avena cruda, la sábila, el agua y licuar.
Se puede tomar como tratamiento desintoxicante por una semana o 7 días, dos veces al día en ayunas y al medio día.

Contraindicaciones: Personas que están tomando laxantes químicos o quemadores de grasa, no existe contraindicaciones para niños.

Importante: Si usted tiene problemas de colon o piensa tenerlos no dude en buscar atención médica profesional. Lo aquí mencionado es un tratamiento preventivo.

 

Por: Rubén Mosquera
NUTRI CHEF
Director Nutrichefsitos
Escuela de cocina y nutrición.
Facebook/youtube: Nutrichefsitos.
0992584688/3280502
Quito /Ecuador.

Comentarios

comentarios

Por | 2017-01-29T18:16:47+00:00 14 Enero, 2016|Recetas|

About the autor: